Home » Blog » Mga Ideya sa Pag-ehersisyo sa 5

Mga Ideya sa Pag-ehersisyo sa 5

Bisan unsa pa ka dugay ikaw nagtrabaho, ang matag tawo adunay mga adlaw nga wala siya mobati nga moadto sa gym. Sa mao nga mga adlaw, mas sayon ​​nga magpabilin sa higdaanan ug maigo ang snooze button sa alarma. Bisan pa niana, mahimo nimong madasig ang imong kaugalingon nga mahuptan nagtrabaho pinaagi sa pagpalit sa husto nga ehersisyo.

Bright Sneakers

Mga sneaker alang sa Gym

Kinsa ang nagadumot sa bag-ong sapatos? Kung gusto nimo ang usa ka inspirasyon, kinahanglan nimo nga idugang ang usa ka maanindot nga parisan sa mga sapatos sa sapatos sa imong workout gear. Kon posible, kinahanglan nga mopili ka sa usa ka pares nga katumbas sa kadaghanan sa imong mga gym outfits. Kon buhaton nimo kini, magsugod ka sa pagbati nga maayo sa imong kaugalingon ug mahimong andam nga moigo sa gym una nga butang sa buntag.

Kung gusto nimo ang mahayag nga sapatos, mahimong magsugod ka pa nga magsul-ob niini sa gawas sa gym. Nagkinahanglan ka ba og usa ka tabang sa pagpili sa husto nga parisan? Kinahanglan nga imong maigo ang imong lokal nga tindahan sa mga gamit sa sport ug mangayo og tabang gikan sa usa sa mga tig-alagad niini. Usa sa mga membro sa kawani motabang kanimo sa pagpangita sa husto nga paris nga motakdo sa imong tiil nga pagbutang ug talagsaon nga lakang.

Kung dili nimo makita ang imong kolor nga kapilian, kinahanglan nga imong susihon ang online. Kinahanglan nga mag-amping ka sa pagpalit sa sapatos online aron malikayan ang pagpalit sa sayup nga gidak-on. Siguroha nga imong tan-awon ang mga tsart sa gidak-on tungod kay dili tanan parehas.

Hinay nga pangpanghaplas

Kinahanglan nga mamuhunan ka sa mga sinina sa ehersisyo nga mahimo nimong isul-ob gawas sa gym. Sa dihang magsul-ob ka ug humok nga mga panit, imong bation nga morag gihaklap ka sa mga soft blanket. Kung dali ka mag-usik ug panahon sa pag-usab sa gym, kinahanglan nga imong isul-ob ang pagsul-ob sa imong mga sweat tungod kay ang mga code sa pag-obra sa trabahoan dili kaayo estrikto.

Kon magsul-ob ka ug mga sweat nga magtrabaho, dili ka mag-usik sa napulo ka mga minuto nga kausaban sa dili ka makaigo sa gym. Dugang pa, ang pagsul-ob sa imong sinina nga pang-ehersisyo sa gawas sa gym makapahimo nimo nga gawasnon sa tibuok adlaw. Kon ikaw nagsul-ob og komportable nga mga sinina, ikaw mobati nga labaw nga nadasig sa pagdagan sa hagdanan kay sa paglakaw.

Printed Leggings

Pagbansay sa Pag-ehersisyo

Tungod sa ilang nagkalainlaing matang, ang mga bun-og nga migraduwar gikan sa mga sinina sa pag-ehersisyo ngadto sa usa ka us aka fashion. Sa pagpamalit, makit-an nimo ang mga silhouettes nga mapasayloon kaayo, kusog nga mga sumbanan, lapad nga hawak, ug humok nga mga panapton. Kung ang panahon malaglag ug magul-anon, makahimo ka og usa ka maanindot nga parisan sa mga bakus aron sa pagdala sa imong mga espiritu.

Kon ikaw mamalit alang sa usa ka parisan sa mga bakbakan sa internet, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang imong eksaktong mga pagsukod. Pananglitan, kung ikaw nagabaligya og mga bukas nga butang sama sa custom nga mga karsones pinaagi sa MoveU, kinahanglang ihatag nimo ang imong eksakto nga pagsukod.

Mga Pinggan nga Pipila

Mahimo nimo nga ipakita ang imong dula nga magduladula pinaagi sa pagsul-ob sa usa ka buang nga dapit sa gym. Ang paghimo sa ingon mahimo nga makapukaw sa pipila ka mga giggles ug pagdasig sa mga kaubanan sa gym nga magsugod sa pag-istoryahanay. Siguroha nga ikaw mopili sa usa ka slogan nga nagsulti kanimo ug nagpakita sa imong mga pagbati. Mahimo nimo nga paliton ang ingon nga mga tumoy gikan sa gulong o ipabuhat kini ilabi na alang kanimo.

Kinahanglan nga mopili ka og usa ka talagsaon nga slogan nga magahatag kanimo sa imong mga butang ug mohaum sa imong personalidad. Kung ikaw makagawas sa pagkatawa sa matag higayon nga makita nimo ang imong tumoy sa salamin, mahimo ka nga makabayaw sa imong espiritu.

Pag-compress Socks

Ang mga medyas sa compression nga moadto sa tuhod makadugang sa sirkulasyon sa imong mga bitiis ug maghimo kanimo nga maayo. Dugang pa, kini maayo alang sa pagpugong sa varicose veins ug makapauswag sa imong performance sa gym. Ang mga medyas sa compression usab makapugong sa pagtigum sa mga pluwido sa imong tisyu sa kaunuran, nga sa pagkatinuod usa ka maayo nga butang nga nagpalandong sa paagi sa pag-ehersisyo sa kaunuran human sa ehersisyo.

Kon nahibulong ka kon magsul-ob ka og shorts o pagwagtang sa gym, ang paghatag og usa ka parisan sa mga medyas sa compression makapahimo sa imong desisyon nga mas sayon. Kon ikaw kanunay anaa sa imong mga tiil samtang nagtrabaho, angay nimong hunahunaon ang pagsul-ob sa imong medyas sa compression aron magtrabaho. Niining paagiha, makabaton ka niini sa dugay na nga panahon, nga nagpasabot nga magaani ka og daku nga mga benepisyo.

Ang maabtik nga makalingaw, makalingaw, ug hapsay nga pag-ehersisyo makatabang kanimo abot sa imong mga tumong sa walay panahon. Dugang pa, mobati ka nga mas maayo sa imong kaugalingon, nga nagpasabot nga ikaw padulong sa usa ka himsog nga estilo sa pagkinabuhi.

Leave sa usa ka Reply

Privacy Policy / Pagsumbong sa Kaupod: Kini nga website mahimong makadawat og bayad alang sa mga gipamalit nga gihimo gikan sa pag-refer sa mga link. Ang Fitness Rebates usa ka partisipante sa Amazon Services LLC Associates Program, usa ka program sa advertising sa usa ka affiliate nga gidesinyo sa paghatag sa usa ka paagi alang sa mga site aron makadawat og mga bayranan sa advertising pinaagi sa advertising ug pag-link sa Amazon.com. Tan-awa ang among "privacy Policy"Ang bisan unsang paanunsiyo nga gigamit sa Google, Inc., ug mga kaubang kompanya mahimong kontrolado gamit ang cookies. Ang mga cookies nga nagtugot sa Google sa pagpakita sa mga ad base sa imong mga pagbisita sa niini nga site ug sa ubang mga site nga naggamit sa mga serbisyo sa advertising sa Google.